SÍgueme en:FACEBOOKTWITTER
Magdalena Cubel Alarcón en el Centro Psicológico MCA en Valencia

Puedo ser feliz?????



Muéstrate.

Sigue el instinto

Inspírate

Deja de ser una víctima

Haz todo aquello que sabes hacer bien

Ama tu trabajo

Míralo todo desde una nueva perspectiva

Ten curiosidad por todo lo que te rodea

No te aísles

Júntate con lo que quieres y te quieren

Márcate objetivos

Acaba lo que empezaste

Ayuda a los demás

Olvídate por un día de las noticias

Baila

Mímate un poco

Enfréntate a tus miedos

Visita un museo

Alguna decisión es mejor que ninguna

Haz ejercicio

Desenchúfate de la TV

Escucha música

Mantén el contacto con la naturaleza

No te compares con los demás

Vive el momento

No seas injusto contigo

Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos

Piensa cada noche en las cosas buenas que ha tenido el día

Deja que entren nuevas ideas

Cree en ti

Deja que la gente sepa lo especial que eres

Sé honesto contigo mismo

No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos

Céntrate en crear lo que deseas

Dedica tiempo simplemente a divertirte

No olvides que el dinero no da la felicidad

Valora quién eres en este momento

Forma parte de un grupo

Encuentra un espacio común

Cuida el amor en tu vida

Da las gracias a la gente que te cuida y te enseña

Hazlo lo mejor posible

No pierdas la esperanza, nunca sabes lo que el mañana te puede traer

Nunca dejes de aprender

Aprecia lo que tienes

Cree en algo tan grande como tú mismo


Adaptado por Magda Cubel

Psicóloga Clínica de Valencia.

Octubre 2011 

Magdalena Cubel. Psicológa clínica colegiada C.V. 03949 · C/ Alfahuir nº 30 - pta. 2 · 46020 · Valencia Tfno. 657 93 44 20